Motivasjon

Å lære matematikk består av masse små aha-opplevelser.
Det er bedre med litt hver dag enn et skippertak i ny og ne.
Bli skitten på hendene.
Sov nok, for ellers setter ikke ting seg.
Jobb sammen med noen.
Vi gjør alle feil hele tiden. Det er da vi lærer.

Det er etter min formening slik at mental helse er grunnlaget for alt annet i livet. De beste måtene å bedre mental helse er godt dokumenterte.

De er blant annet:

• å spise sunt og drikke vann
• å våkne samme tid hver dag, etter nok søvn, og utsette kroppen for lys og vær om morgenen
• å omgås mennesker og dyr du bryr deg om
• å meditere
• å være takknemlig

Etter din mentale helse er god: Legg fra deg distraksjonene. Livet går over. Tid er det eneste du umulig kan få evig av. Sov når du bør sove. Jobb når du bør jobbe. Slapp av når du bør slappe av. Takk ja til det som er kult, takk nei til det som er kjipt. Ta sjanser, så du aldri angrer igjen.

Mediter på: "Hvorfor lærer jeg matte?"